インナーチャイルド

自分のインナーチャイルドの可愛がり方。

 
 
こんにちは。
 
リリです。
 
 
今日は私の愛するインナーチャイルドのために、
本当に久々に駄菓子を買って食べました^^
 
 
 
何年ぶりだろう…。
 
本当に15年ぶりくらいです。笑
 
 
選んだのは上の写真の
私が小さい頃、大好きだった駄菓子たち…。
 
 
インナーチャイルドちゃんが
直感で選んでくれました^^♫
 
 
早速お家に帰って食べたのですが、
とても美味しかったです!!笑
 
 
駄菓子は大人になって食べても
美味しいものですね。
 
 
駄菓子は今もほとんど昔と
変わらないラインナップで感動です。
 
 
実は、駄菓子を選んでいる時、
横で選んでいた女の子が
私の方を不思議な目で見ていたのですが…(>△<;)笑
 
 
駄菓子は大人になっても美味しいんだよー!
 
ということで笑顔で選んで来ました。笑
 
 
私のインナーチャイルドちゃんも
久々に駄菓子を食べれて喜んでいるようです^^
 
 
大人になっていくにつれて、

「もう、子どもじゃないから…。」
 
とやめてしまったものって
案外多いですよね。
 
 
駄菓子を食べるであったり、
公園でブランコに乗るであったり、
泥遊びをするであったり、
お絵かきをしてみるであったり…。
 
 
 
こういった子どもの時に、
自分が好んでやっていた行動をやってあげると、
インナーチャイルドは喜びます。
 
 
自分を愛していない人の
インナーチャイルドは、
ずっと無視されて来ています。
 
 
その度、
 
「愛されたい、苦しい。」
 
と叫んであなたの
条件なしの愛を求めています。
 
 
ちょっと時間をとって、
自分の心の中にいるインナーチャイルドに
尋ねて見てください。
 
「今、何が欲しい?」
 
「何が食べたい?」
 
「何がしたい?」
 
ずっと無視して来た場合、
インナーチャイルドは拗ねて、
何も答えてくれないかもしれません。
 
でも根気強くこの問いかけを行っていくと
少しづつ答えてくれるようになります。
 
答えてくれたら、
できる限り、実行しましょう!^^
 
心のヒーリングとインナーチャイルドは
本当に密接な関係を持っているので、
こうやって日々、
インナーチャイルドの喜ぶことだったり、
インナーチャイルドと対話をすることは
セルフヒーリングとしてとても有効な方法です^^
 
 
私も日中、天気の良い日などはたまに
一人でブランコに乗って
のーんびりしたりしています。笑
 
 
すると不思議と心が落ち着いて、
なんだか楽になるんですよね^^
 
インナーチャイルドが喜んでいる証拠です♫
 
 
心が疲れた時は、
あなたのインナーチャイルドも
悲しみ泣いてるかもしれないので、
ぜひ、色々試して見てくださいね^^
 
 
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